豆乳キウイヨーグルト
10年前に試したダイエット法 無調整豆乳 200mlぐらいキウイ 小1個 or 大1/2個無糖ヨーグルト 超適当 これをミキサーで混ぜて、30分置いた後にごくごく飲むとダイエットに効果があるらしい。と、10年程前にTVで見て、母親と2人
よしぱん
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